Wissen-Grundlagen

Diätwissen – Grundlagen der Ernährung Grundlagenwissen zu Ernährung und Diäten hilft, unterschiedliche Ansätze besser einzuordnen und fundierte Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen. Inhalt: Was ist eine Diät? Warum funktionieren Diäten unterschiedlich? Wichtige Ernährungsprinzipien Einflussfaktoren auf den Erfolg FAQ – Häufige Fragen Was ist eine Diät? Eine Diät beschreibt eine gezielte Ernährungsweise mit einem … Weiterlesen