Vitamine

Vitamine – Essenzielle Mikronährstoffe für Gesundheit & Wohlbefinden Vitamine sind lebenswichtige Mikronährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie unterstützen das Immunsystem, den Stoffwechsel, die Zellfunktion und zahlreiche Regenerationsprozesse. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur ausreichenden Vitaminversorgung. Inhalt: Was sind Vitamine? Vitaminarten & ihre Funktionen Vitaminquellen in Lebensmitteln Bedarf & Versorgung im Alltag … Weiterlesen